Psicóloga online y presencial en Sarria-Sant Gervasi

Atención psicológica profesional presencial y online

La psicoterapia es un proceso de autoconocimiento, regulación emocional y cambio profundo. Mi enfoque se basa en crear un entorno seguro y confidencial donde puedas expresar lo que te preocupa y trabajar aquello que te genera malestar.

Consulta psicológica presencial y terapia online

Psicoterapia adaptada a cada persona

Cada proceso terapéutico es único. Por eso, el trabajo se adapta a tus objetivos, tu historia personal y tus circunstancias actuales, sin fórmulas rígidas ni soluciones estándar.

Puedes realizar las sesiones en modalidad presencial en la consulta de Sarrià-Sant Gervasi o mediante psicoterapia online. Ambas opciones mantienen el mismo nivel de compromiso, confidencialidad y rigor profesional.

La terapia online es especialmente útil si tienes horarios ajustados, viajas con frecuencia o prefieres realizar las sesiones desde casa. La modalidad presencial, por su parte, favorece el encuentro en un espacio diseñado para el trabajo emocional profundo.

Servicios de psicología en Sarria-Sant Gervasi

Ofrezco atención psicológica especializada para personas adultas y parejas que desean mejorar su bienestar emocional, resolver conflictos internos o fortalecer su relación.

Terapia de pareja

Acompañamiento psicológico para parejas que atraviesan conflictos, dificultades de comunicación, crisis afectivas o desgaste relacional.

El trabajo terapéutico se centra en comprender la dinámica de la relación, mejorar la comunicación y fomentar cambios saludables y sostenibles en el vínculo.

Terapia individual para adultos

Un espacio terapéutico para trabajar ansiedad, estrés, dificultades emocionales, crisis vitales, conflictos relacionales o procesos de cambio personal.

La consulta psicológica permite comprender el origen del malestar y desarrollar recursos internos que favorezcan una mayor estabilidad emocional y claridad personal

Estrés y Ansiedad

Depresión y desánimo

El proceso terapéutico busca recuperar el equilibrio emocional y reconectar con el sentido personal y vital.

Trabajo clínico orientado a mejorar la relación contigo mismo, fortalecer la confianza personal y transformar patrones de autoexigencia o inseguridad que afectan al bienestar y a las relaciones.

Acompañamiento en el tratamiento de fobias específicas, evitaciones o miedos intensos que interfieren en la vida cotidiana y limitan tu autonomía.

El objetivo es comprender los patrones que mantienen el malestar y desarrollar estrategias eficaces de regulación emocional.

Trabajo con terapia EMDR, una metodología basada en la evidencia científica que permite reprocesar recuerdos traumáticos de forma segura y adaptativa, reduciendo su impacto emocional en el presente.

Autoestima y autocrítica

Fobias y miedos persistentes

Trabajo con personas adultas y parejas que atraviesan diferentes dificultades emocionales, ofreciendo un tratamiento psicológico adaptado a cada situación.

Trauma y terapia EMDR

Especialidades en las que puedo ayudarte

La consulta está ubicada en Sarrià-Sant Gervasi, uno de los barrios más tranquilos y accesibles de la ciudad. Se encuentra a aproximadamente 15 minutos del centro de Barcelona y cuenta con buenas conexiones en transporte público.

Si buscas una psicóloga cerca del centro de Barcelona pero en un entorno más sereno y discreto, este espacio está pensado para facilitar el trabajo terapéutico con privacidad y comodidad.

También puedes optar por la modalidad online si resides fuera de Barcelona o prefieres mayor flexibilidad.

Consulta de psicología en la zona alta de Barcelona

¡Hola soy Ivón Carles Tolrá! Psicóloga en Sarrià-Sant Gervasi

Soy Ivon Carles Tolrá, psicóloga en Barcelona y estoy aquí para acompañarte en tu proceso terapéutico, para que puedas conectar contigo, crecer y mejorar tu bienestar emocional.

Mi forma de trabajar parte de la escucha, la empatía y el respeto por tu historia.

Te acompaño a comprender lo que te ocurre, a ponerle palabras a lo que sientes y a encontrar nuevas formas de cuidarte.

En cada proceso creo un espacio seguro donde puedas ser tú mismo, avanzar a tu ritmo y reconectar con tu bienestar emocional.

Formación y experiencia profesional

Cuento con formación especializada en psicoterapia y experiencia en el acompañamiento psicológico de adultos y adolescentes en diferentes contextos emocionales.

Enfoque terapéutico y forma de trabajo

El enfoque es integrador, combinando herramientas psicológicas basadas en la evidencia científica y adaptadas a cada persona.

Acompañamiento personalizado y confidencial

Todas las sesiones se desarrollan bajo un estricto compromiso ético y de confidencialidad, creando un entorno de confianza y seguridad.