Psicóloga online y presencial en Sarria-Sant Gervasi

Atención psicológica profesional presencial y online

La psicoterapia es un proceso de autoconocimiento, regulación emocional y cambio profundo. Mi enfoque se basa en crear un entorno seguro y confidencial donde puedas expresar lo que te preocupa y trabajar aquello que te genera malestar.

Consulta psicológica presencial y terapia online

Psicoterapia adaptada a cada persona

Cada proceso terapéutico es único. Por eso, el trabajo se adapta a tus objetivos, tu historia personal y tus circunstancias actuales, sin fórmulas rígidas ni soluciones estándar.

Puedes realizar las sesiones en modalidad presencial en la consulta de Sarrià-Sant Gervasi o mediante psicoterapia online. Ambas opciones mantienen el mismo nivel de compromiso, confidencialidad y rigor profesional.

La terapia online es especialmente útil si tienes horarios ajustados, viajas con frecuencia o prefieres realizar las sesiones desde casa. La modalidad presencial, por su parte, favorece el encuentro en un espacio diseñado para el trabajo emocional profundo.

Ofrezco atención psicológica especializada para personas adultas y parejas que desean mejorar su bienestar emocional, resolver conflictos internos o fortalecer su relación.

Servicios de psicología en Sarria-Sant Gervasi

Terapia de pareja

Acompañamiento psicológico para parejas que atraviesan conflictos, dificultades de comunicación, crisis afectivas o desgaste relacional.

El trabajo terapéutico se centra en comprender la dinámica de la relación, mejorar la comunicación y fomentar cambios saludables y sostenibles en el vínculo.

Terapia individual para adultos

Un espacio terapéutico para trabajar ansiedad, estrés, dificultades emocionales, crisis vitales, conflictos relacionales o procesos de cambio personal.

La consulta psicológica permite comprender el origen del malestar y desarrollar recursos internos que favorezcan una mayor estabilidad emocional y claridad personal

Estrés y Ansiedad

Depresión y desánimo

El proceso terapéutico busca recuperar el equilibrio emocional y reconectar con el sentido personal y vital.

Trabajo clínico orientado a mejorar la relación contigo mismo, fortalecer la confianza personal y transformar patrones de autoexigencia o inseguridad que afectan al bienestar y a las relaciones.

Acompañamiento en el tratamiento de fobias específicas, evitaciones o miedos intensos que interfieren en la vida cotidiana y limitan tu autonomía.

El objetivo es comprender los patrones que mantienen el malestar y desarrollar estrategias eficaces de regulación emocional.

Trabajo con terapia EMDR, una metodología basada en la evidencia científica que permite reprocesar recuerdos traumáticos de forma segura y adaptativa, reduciendo su impacto emocional en el presente.

Autoestima y autocrítica

Fobias y miedos persistentes

Trabajo con personas adultas y parejas que atraviesan diferentes dificultades emocionales, ofreciendo un tratamiento psicológico adaptado a cada situación.

Trauma y terapia EMDR

Especialidades en las que puedo ayudarte

La consulta está ubicada en Sarrià-Sant Gervasi, uno de los barrios más tranquilos y accesibles de la ciudad. Se encuentra a aproximadamente 15 minutos del centro de Barcelona y cuenta con buenas conexiones en transporte público.

Si buscas una psicóloga cerca del centro de Barcelona pero en un entorno más sereno y discreto, este espacio está pensado para facilitar el trabajo terapéutico con privacidad y comodidad.

También puedes optar por la modalidad online si resides fuera de Barcelona o prefieres mayor flexibilidad.

Consulta de psicología en la zona alta de Barcelona

¡Hola soy Ivón Carles Tolrá! Psicóloga en Sarrià-Sant Gervasi

Soy Ivon Carles Tolrá, psicóloga en Barcelona y estoy aquí para acompañarte en tu proceso terapéutico, para que puedas conectar contigo, crecer y mejorar tu bienestar emocional.

Mi forma de trabajar parte de la escucha, la empatía y el respeto por tu historia.

Te acompaño a comprender lo que te ocurre, a ponerle palabras a lo que sientes y a encontrar nuevas formas de cuidarte.

En cada proceso creo un espacio seguro donde puedas ser tú mismo, avanzar a tu ritmo y reconectar con tu bienestar emocional.

Formación y experiencia profesional

Cuento con formación especializada en psicoterapia y experiencia en el acompañamiento psicológico de adultos y adolescentes en diferentes contextos emocionales.

Enfoque terapéutico y forma de trabajo

El enfoque es integrador, combinando herramientas psicológicas basadas en la evidencia científica y adaptadas a cada persona.

Acompañamiento personalizado y confidencial

Todas las sesiones se desarrollan bajo un estricto compromiso ético y de confidencialidad, creando un entorno de confianza y seguridad.